Rimedi contro i piedi sudati o stanchi

Piedi stanchi o gonfi

Preparare l' infuso lasciando a bagno in acqua calda 100 g della pianta di menta piperina per una decina di minuti. Non filtrare e lasciare i piedi a bagno per almeno un quarto d'oro. Ne ricaverete un rilassante beneficio.

Mescolare insieme queste erbe secche e fresche; 20 g di fiori di camomilla, 25 g di menta, 15 g di rosmarino, 20 g di maggiorana, 10 g di timo.
Fare bollire 4 cucchiai di queste erbe in due litri di acqua per 5 minuti. Filtrare il tutto e versare il decotto in una catinella. Fare un pediluvio di almeno un quarto d' ora. Ricordarsi di non aggiungere l'acqua.

Piedi umidi e sudati - Rimedi a base di salvia
Per combattere il cattivo odore dei piedi , cospargete le scarpe all' interno di salvia secca polverizzata ( sia nel mortaio o nel frullatore).

Preparare un decotto facendo bollire 50 g di foglie fresche o secche in un litro d'acqua per un quarto d'ora. Versare quindi nell' acqua tiepida di un pediluvio.

Piedi stanchi e sudati - Rimedio a base di alloro
Fare bollire per dieci minuti in un litro d'acqua 50 g di bacche d'alloro schiacciate. Filtrare e versare nell' acqua calda di un pediluvio.
Un decotto più energico si ottiene, invece, facendo bollire 100 g di bacche invece di 50.

Olio nutriente per la pelle

Se la vostra pelle e tirata e sofferente potrete donargli nuovamente luminosità con un olio nutriente e naturale adatto ad ogni tipo di pelle.
Di seguito troverete la ricetta.


Ingredienti
olio extra vergine di oliva ( o olio di mandorle dolci) , 4- 5 gocce di aceto di mele, 1 manciata di fiori di lavanda, 1 manciata di foglie e fiori di malva, 1 manciata di achillea.

Preparazione
Mettere una manciata di fiori di lavanda, una manciata di foglie e fiori di malva e una manciata di achillea in una ciotola e copritelo con olio extra vergine di oliva ( o olio di mandorle dolci).
Lasciare macerare il tutto al sole per un intera settimana, filtralo e travasarlo in diverse boccette dove in ognuna aggiungerete 4- 5 gocce di aceto di mele.
Lasciare le boccette al sole per ancora 2 o 3 giorni.
Massaggiare il viso e il collo con l'olio ottenuto 2 volte alla settimana.

Curare l' erpes con rimedi fatti in casa

L' Erpes labiale è un affezione molto comune, che può' colpire anche più di una volta nella vita . La causa e' da attribuire a un virus che appartiene alla famiglia degli Herpes virus e che e' stato identificato come HSV1 e quindi non è dato da sfoghi di febbre o da debilitazioni, come vuole la credenza popolare.
Il nome Herpes labialis deriva dal fatto che molto spesso colpisce le labbra, ma l'infezione può avvenire anche sulle palpebre e nei contorni della bocca e in altri punti. Nella maggior parte dei casi la lesione è unica, e si manifesta come una chiazza eritemato-edematosa di modeste dimensioni, che in poco tempo si ricopre di vescicole tese, emisferiche, grosse circa 2-3 millimetri , raccolte a grappolo.
Il contenuto all' inizio è limpido ma con il passare del tempo diventa torbido. La confluenza di più vescicole può dar vita ad una lesione simil-bollosa, che nel corso di una settimana si rompe e si trasforma in croste.
Qua sotto troverete alcuni rimedi naturali per combattere questo fastidiosa affezione.

Infuso di Cerfoglio
Preparate l' infuso lasciando riposare 40 g di pianta fresca di Cerfoglio ( Anthriscus cerefolium) in acqua bollente per circa 10 minuti. Berne tre tazze al giorno.

Decotto di Saponaria
Preparate il decotto di saponaria (Saponaria Officinalis) facendo bollire 40 g di radici secchi in un litro d'acqua per 5 minuti. Berne due tazze durante il corso della giornata. Una cosa da ricordare è che il decotto deve essere fatto fresco ogni giorno

Lozione di camomilla
Lasciare macerare 20 g di fiori secchi di camomilla romana o comune in un recipiende dove avrete già messo 1 litro di mandorle. Lasciare coperto il tutto per 10 giorni scuotendo ogni tanto il recipiente. Filtrare e mettere il liquido in una bottiglia. Applicare la lozione più volte al giorno.

Tonico naturale al limone e avena

Per rendere la tua pelle liscia e splendente affidati a un tonico tutto naturale da fare comodamente a casa tua. Una ricetta semplicissima per prenderti cura della tua pelle, specialmente ora che il freddo e il gelo sono in agguato!!
Fate bollire 30 grammi di avena in un litro d'acqua per 10 minuti. Fate intiepidire l'infuso, filtrate e quindi miscelate al liquido il succo filtrato di mezzo limone.
Miscelare il tutto agitando e trasferire il liquido in un vasetto di vetro scuro.
Applicate il tonico mattina e sera e ricordate di conservarlo in frigo!

Il limone per combattere i punti neri
Anzi che tormentare i fastidiosi punti neri con operazioni maldestre e non molto indicate per la vostra pelle. Curate i punti neri applicando due volte al giorno il succo fresco del limone maturo. Risultati garantiti!

Schiarire capelli biondi e castani con la camomilla

La camomilla è conosciuta per via della sua grandi qualità ed è una delle piante più usate in erboristeria. Conciliante per il sonno e anche un ottimo aiuto per combattere coliche e disturbi ormonali oltre che migliorare la digestione.
L'olio essenziale do questa pianta è molto usato nella cosmesi sia per creme, che per maschere e tonici.
Da non dimenticare il suo effetto schiarente per capelli biondi e castani.
Ecco alcune ricette per schiarire i capelli con la camomilla da fare comodamente a casa vostra. I vostri capelli saranno sempre più chiari e lucenti!


Decotto
Ingredienti
150 g di camomilla comune, 100 g di camomilla romana, 1 tuorlo d'uovo, 2 dl di acquavite, garza
Preparazione
Fare bollire in un pentolino per circa 5 minuti la camomilla comune e quella romana. Spegnere il fuoco e coprire il pentolino aspettando che il decotto si raffreddi e filtrarlo attraverso una garza.
Aggiungere un tuorlo d'uovo e l'acquavite e mescolare bene il tutto. Lavate i capelli con uno shampoo naturale e dopo applicare con cura la miscela, massaggiando bene la testa. Lasciare agire e quindi sciacquare con l'acqua e poi con l' infuso (descritto qua sotto).
Fare il trattamento almeno 2 volte alla settimana.

Infuso di camomilla per risciacquare i capelli dopo lo shampoo
Ingredienti
2 cucchiai di fiori di camomilla comune, 1 limone
Preparazione
Far bollire in un litro d'acqua 2 cucchiai di camomilla comune per circa una decina di minuti.
A cottura ultimata aggiungere il succo di un limone intero filtrato. Usare come ultimo risciacquo dopo lo shampoo.

Infuso di camomilla da usare prima e dopo lo shampoo
Ingredienti

2 cucchiai di fiori di camomilla comune, 1 limone, 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
Preparazione

Far bollire in un litro d'acqua bollente 2 cucchiai colmi di fiori di camomilla comune per 10 minuti. A cottura ultimata filtrare aggiungere il succo di un limone e 1 cucchiaio di aceto di vino bianco. Usare l'infuso sia prima dello shampoo che dopo.

Acqua di rose

La rosa
Fiore romantico e passionale la rosa proviene dalla lontana Persia.
Già nel 300 erano conosciute le sue proprietà medicinali come antisettico ad uso esterno e interno. Il suo estratto veniva usato per purificare il sangue e il suo sciroppo aveva effetti cardiotonici.

L'acqua di rosa
Chi non si ricorda l' acqua di rosa usata dalle nostre nonne e dalle nostre mamme??
Per profumare e rendere la tua pelle liscia e vellutata l'acqua di rose è un ottimo rimedio.
E' un infuso con ottime proprietà, rinfrescanti, astringenti, toniche, decongestionanti della pelle.
Al giorno d'oggi per via delle sue virtù astringenti il distillato di rose pulisce la pelle grassa o tendente all' acne, combatte l'effetto lucido e in più è un ottimo rimedio per rallentare il progredire delle rughe.
Qua di seguito troverete una ricetta per poter creare l' acqua di rosa comodamente a casa vostra.

Acqua di rosa classica fatta in casa
Lasciare per circa un ora 150 petali di rosa rossa (possono essere sia freschi che secchi) in un litro di acqua bollente, filtrare e mettere l' infuso in una bottiglietta. Potrete usarlo come tonico dopo la pulizia della faccia. Applicarlo con un dischetto di cotone.

Tonico per pelle grassa di rosa canina
Fate bollire 300 g di frutti di rosa canina (bisogna mondarli dai peli) in un litro d'acqua per una ventina di minuti. Filtrare ed imbottigliare. Usare il tonico ottenuto due volte al giorno (alla mattina e alla sera). Applicarlo con un dischetto di cotone sulla pelle.

Bagno all' aceto di rosa
Per un bagno profumato e molto romantico affidatevi a questo antico rimedio tanto amato dalle donne più chic.
Lasciare macerare 100 g di petali di rosa essiccata (rossa o canina ) in un litro di aceto per due settimane e non dimenticate di scuotere l'infuso ogni tanto. Filtrare e conservare in una bottiglia.
Versare un bicchiere nell' acqua del bagno. Ottimo e delicato rimedio per ottenere una pelle morbida e vellutata.

Maschere di lamponi e more per pelle disidratata

Maschera alle more e al miele
Maschera fatta in casa ideale per pelle disidratata
Ingredienti
200 g di more, 1-2 cucchiaini di miele

Preparazione
Con una forchetta, schiacciate in una ciotola 200 grammi di more fino ad ottenere una crema omogenea. Dopo aggiungere 1-2 cucchiaini di miele amalgamando bene il tutto.
Applicare la maschera sul viso e sul collo lasciandola riposare per 20 minuti.
Toglierla con acqua tiepida e asciugarsi la pelle tamponandola, senza sfregare. Ripetere l'operazione due volte alla settimana

Maschera al lampone e yogurt
Maschera fatta in casa ideale per pelle disidratata e secca
Ingredienti
200 g di more, 1-2 cucchiaini di yogurt di tipo denso

Preparazione
Con una forchetta, schiacciate in una ciotola 200 grammi di more fino ad ottenere una crema omogenea, aggiungere 1-2 cucchiai di yogurt denso e mescolare il tutto.
Applicare la miscela sul viso e tenere in posa 20 minuti se avete la pelle grassa e 15 minuti se la vostra pelle è secca.
Togliere la maschera con acqua tiepida, tamponando e senza sfregare la cute. Ripete l' operazione 2 o 3 volte alla settimana.

Mani screpolate

Le mani sono molto importanti per ciascuno di noi.

Con l'arrivo dell' inverno e della stagione fredda, molto spesso le nostre mani tendono a screpolarsi ed arrossarsi a causa di agenti atmosferici come pioggia, vento e freddo.
La pelle diventa secca, ruvida e sul palmo si possono formare screpolature o ragadi. Il problema, dopo un po di tempo, può diventare fastidioso in quanto si perde la sensibilità, si sente bruciore o dolore quando la pelle è a contatto con alimenti come sale, agrumi, ecc
Esistono differenti rimedi per prevenire gli arrossamenti e le screpolature della pelle.
Prima di tutto è consigliabile limitare il lavaggio delle mani in quanto potrebbe aumentare la desquamazione e i tagli. Usiamo un sapone poco sgrassante e ricordiamoci di asciugare sempre le mani con cura.
Ricordiamo inoltre di indossare i guanti di lana ogni volta che usciamo di casa e ci esponiamo al freddo.

Un rimedio efficace può essere quello di provare a utilizzare delle creme a base di tepezchouite una pianta originaria dell' Amazonia chiamata "pianta della pelle" usata a risanare la pelle disidratata delle mani screpolate.
Un altra soluzione è l'olio vegetale di calendula che ha proprietà cicatrizzanti e idratanti.
All' olio di calendula o alla crema di tepezchouite si può amalgamare all' interno il 20% di olio di lavanda angustifolia che è un ottimo aiuto per rigenerare le cellule cutanee e per donare un azione calmante.

Anche l’aloe vera è lenitiva e agisce contro gli arrossamenti, curando le ‘ferite’ e donando un aspetto liscio e vellutato. In commercio si può trovare in crema, lozione, olio (se le mani sono tanto screpolate, l’olio è la soluzione migliore).

Rimedi fatti in casa
L’olio extravergine d’oliva è considerato un ottimo rimedio per riuscire ad avere una pelle morbida e setosa.

L' olio infatti ha grandi proprietà nutritive. Penetra nella pelle in profondità e, se applicato regolarmente, dona risultati ottimi per le mani sofferenti.
Le nostre nonne lo usavano puro... quindi prima di andare a dormire massaggiate le mani con dell’olio d’oliva e copritele con guanti di cotone leggero. Il risultato è garantito!

Una maschera idratante per rendere la pelle morbida si può fare mischiando la polpa di un avocado con un tuorlo d’uovo e qualche goccia di limone per poi spalmare sulle mani.

Crema per il viso naturale fatta in casa

Se gli elementi ecologici e naturali ti hanno conquistato, ecco qua una ricetta vitaminica da fare comodamente a casa tua.Una crema delicata che idrata la pelle del viso lasciandola vellutata ed idratata.
Ingredienti
2 cucchiai di burro di karitè
1 cucchiaio di acqua floreale che più vi piace (lavanda, camomilla ecc)
1 cucchiaio di olio di jojoba
2 gocce di olio essenziale biologico al limone
2 gocce di olio essenziale biologico di arancia
5 gocce di olio essenziale biologico di mandarino

Mescolate dentro a un recipiente di vetro il karitè e incominciate ad aggiungere un po di olio piano piano fino ad ottenere una crema densa. Fate attenzione a non far formare dei grumi. Aggiungete lentamente l' acqua floreale con un movimento a otto sul fondo del recipiente. Unite il rimanente degli oli e ancora dell' acqua floreale fino ad ottenere la consistenza desiderata. Conservare la crema ottenuta nel frigo fino a un massimo di tre mesi.

Eleminare le macchie della pelle

Restituire luce al viso al giorno d'oggi è abbastanza semplice.
Esistono infatti cosmetici indicati a schiarire il viso e a donare lucentezza alla pelle.

Rimedi cosmetici
Una delle principali cause della carnagione opaca e spenta sono le cellule morte. Per eliminarle bisogna abbinare alla pulizia quotidiana uno scrub energico (almeno un paio di volte alla settimana) per stimolare il ricambio cellulare.
In alternativa a questo trattamento puoi usare un detergente per il viso (contenente acido salicilico).
Alterna poi l'idratante abituale a una crema éclat.
La crema éclat è un esfoliante delicato in grado di affinare la grana della pelle. Aiuta a mantenere le condizioni migliori per il rinnovamento cellulare. Dona un immediato effetto salute e idrata con efficacia.
Contiene di solito oligominerali e vitamina C dall' azione ristrutturante e schiarente.

Rimedi del medico estetico
I peeling soft è il trattamento più usato per eliminare il grigiore e le macchie dal viso e per rinnovare e ringiovanire la pelle
Si possono fare Peeling superficiali (acido glicolico, acido cogico, acido salicilico, acido piruvico, TCA, combinati...) con effetto mirato sulle diverse tipologie di pelle: esfoliante, levigante, sebonormalizzante, schiarente, stimolante il turnover cellulare, antiaging.
Il Trimelas in particolare, è efficace contro le macchie scure della pelle caratterizzate da inestetismi di origine melanica e favorisce la rigenerazione cutanea in quanto contiene un elevata quantità di sostanze schiarenti e anti età

Ricetta anti macchie fatta in casa
Puoi preparare un ottimo scrub anti macchie anche a casa tua...
Farlo è facilissimo e conveniente!

Scrub con crusca di riso e limone
Mescola un pugno di crusca di riso a del succo di limone.
Applica l' impasto sul viso e poi risciacqua

Impacco anti macchie naturale
Frulla la polpa di una mela, aggiungi 2 cucchiai di farina di riso e del succo di cetriolo centrifugato.
Applica il composto una volta alla settimana e tienilo in posa per almeno 15 minuti.

Qualche goccia di Crab Apple
Un altro consiglio è quello di mescolare all' idratante che usi abitualmente qualche goccia di Crab Apple, (un fiore di Bach ) usato per schiarire la pelle.

Tisane calmanti, antistress e rilassanti

Per ritrovare la calma e disintosiccare l'organismo un aiuto può arrivare dalle erbe medicinali.
Ecco qualche ricetta

Tisana calmante
Chiedere all'erborista di preparare una miscela in parti uguali di radici di valeriana (25gr), fiori d'arancio (25 gr), fiori di tiglio (25 gr) e di camomilla (25 gr).
Versare un cucchiaino di miscela in una tazza di acqua bollente.
Lasciare riposare coperto per 5 minuti. Filtrare.
Bere due volte al giorno.

Tisana antistress
Farsi preparare dall' erborista una miscela di camomilla (20 gr), tiglio (20 gr), boccioli di rosa moscata (10 gr) e di melissa (20 gr).
Mettere in una tazza di acqua fredda un cucchiaino di miscela portare a ebollizione e spegnere subito; lasciare riposare per 10-15 minuti, filtrare e poi bere.

Tisana rilassante
Acquistare in erboristeria una miscela di ortica (25 gr), gramigna (10 gr ) malva fiori e foglie (25gr), verbena odorosa (10gr) e finocchio (30 gr).
Mettere in una tazza di acqua fredda un cucchiaino di miscela, portare a ebollizione e lasciare bollire per 1-2 minuti, far riposare per 15 minuti, filtrare e poi bere.