Camomilla contro lo stress

La camomilla, nell' antichità, era già conosciuta agli Egizi che la consideravano un erba dalle proprietà antinfiammatorie e l' avevano consacrata al dio Horus.
La scienza ha identificato alcuni principi attivi molto importanti, come i due olii essenziali responsabili dell' attività sedativa: camazulene e alfa - bisabololo.
La camomilla è ideale per combattere lo stress digestivo che prende lo stomaco, ma va usata anche per il mal di testa, l' ansia e il nervosismo.
La forma migliore per assumerla è la tisana calda che è molto efficace. Le tisane inoltre provocano l'espulsione di gas intestinali in eccesso.
Si può prendere anche sotto forma di essenza: alcune gocce mischiate con olio di mandorle dolci spalmate sull' addome calmano la tensione e il dolore alla pancia.

La camomilla viene usata inoltre per la cura dei capelli ed è un ottimo rimedio per schiarire i capelli biondi che con il tempo tendono a diventare più scuri. Per farlo si deve preparare un infuso di fiori, lasciarlo raffreddare, filtrarlo e utilizzarlo regolarmente dopo lo shampoo.

Sacchettino riposa occhi con camomilla
Riempire un sacchettino di seta o di cotone con fiori di camomilla ( o lavanda e camomilla in parti uguali) e metterlo sugli occhi oppure tenerlo accanto quando si dorme.

Rendere luminosi i capelli grigi con la salvia

Per togliere quel fastidioso colore giallastro e rendere brillanti i capelli grigi un ottima alleata è la salvia.
La pianta della Salvia, di cui si utilizzano le foglie e le sommità' fiorite, essiccate all'ombra, contiene olio essenziale, tannino, saponosidi e colina. Trova impiego soprattutto per le sue proprietà' digestive, balsamiche, antisettiche, espettoranti... ma nel nostro caso anche per la bellezza dei capelli...

Decotto con salvia e tè
Preparare il decotto facendo bollire un paio d'ore a fuoco medio un cucchiaino di tè e un cucchiaino di salvia essiccata in un litro d'acqua senza calcaree.
Dopodiché filtrare, aggiungere un cucchiaio di rum e passare il decotto sui capelli 4 o 5 volte alla settimana applicandolo con una spugna

Rimedi naturali per la seborrea

Decotto con l' ortica
Preparare un decotto molto concentrato facendo bollire in poca acqua 500 g di foglie fresche di ortica per circa un minuto. Filtrare il tutto spremendo attraverso una garza a trama fitta per far uscire il succo.
Aggiungere una quantità uguale di olio di ricino. Usare il preparato e frizionare due volte alla settimana le parti colpite dalla seborrea.

Decotto di ortica e saponaria
Lasciare macerare per una decina di giorni in un luogo caldo, o direttamente sotto il sole, 1kg di piante di ortica fresche sminuzzate, 2 dl di acqua, 8 dl di alcol a 90 gradi e 300 g di radice di saponaria sminuzzata. Mescolare il tutto molto spesso.
Filtrare e imbottigliare.
Diluire 3 cucchiai del preparato ottenuto in 1/3 bicchiere d'acqua tiepida e frizionare il cuoio capelluto tutte le mattine.

Maschere per pelle infiammata, scottature, eritema solare

Con l'arrivo della bella stagione e con le prime esposizioni al sole è molto facile scottarsi la pelle e andare incontro a fastidiosi eritemi solari.
La pianta della Borragine può essere una ottima alleata per dare sollievo alla pelle arrossata.
La Borragine è, infatti, una pianta disintossicante e ricca di fitoestrogeni, sostanze naturali preziose per la salute e la bellezza femminile


Maschere per la pelle con borragine

Preparare l' infuso lasciando 50 grammi di foglie di borragine (possibilmente fresche) in un litro d'acqua bollente per una decina di minuti.
Immergere quindi, delle comprese, dentro l'infuso e applicare sulle parti della pelle infiammate o scottate dal sole.
Tenerle sulla pelle per circa venti minuti e ripetere l' operazioni più volte durante la giornata

Un altro rimedio per alleviare il fastidio della pelle è quello di applicare sulle parti interessate delle foglie fresche di borragine bollite avvolte in una garza per circa un ora. Ripetere l' operazione due o tre volte al giorno.

Rimedi naturali contro la forfora

La forfora è una patologia del cuoio capelluto, che si presenta sotto forma di scagliette bianche e secche alla base del capello. Un inconveniente fastidioso e per niente piacevole. Qua di seguito troverete dei consigli naturali per combattere la forfora.

Tintura contro la forfora di origano e ortiche

Preparare la tintura lasciando a macerare 50 grammi di fiori e foglie secche di origano insieme a 50 grammi di foglie secche di ortica in un litro di alcol a 60 gradi per 15 giorni mettendo il recipiente al sole.
Filtrare e frizionare il cuoio capelluto 2 volte al giorno con due cucchiai di preparato diluiti in una ciotola d'acqua.

Decotto con timo
Preparare il decotto facendo bollire abbondante timo fresco o essiccato in un litro d'acqua per una decina di minuti. Filtrare e usare come ultimo risciacquo dopo lo shampoo

Decotto di ortiche
Mettere a macerare 200 g di pianta fresca di ortica in un litro d'acqua per 8 ore. Poi mettere la pianta in una garza e strizzarla con forza in modo da ottenere del succo.
Usare il succo ottenuto per massaggiare con cura il cuoio capelluto e per sciacquare i capelli lavati.
Se non si ha l' ortica fresca preparare il decotto ( molto meno efficace) facendo bollire 60 grammi di ortica secca in un litro d'acqua per 10 minuti. Filtrare, strizzare e applicare sui capelli massaggiandoli o per sciacquarli dopo lo shampoo.

Maschera anticouperose

Couperose, o copparosa, è un termine che indica una condizione di arrossamento intenso e cronico delle guance e delle ali del naso, con piccole vene gonfie e sfibrate ben evidenti.

La couperose si può manifestare nelle donne, che hanno passato i trent'anni di età, e si sviluppa nella maggior parte dei casi su pelli secche, fini, facilmente irritabili.
Le cause sono molteplici, ma possono essere riportate ad uno stato di fragilità capillare, costituzionale o acquisita.

Alcuni rimedi e comportamenti di vita quotidiana possono aiutare a prevenire e combattere la comparsa o l'evoluzione della couperose.
Prima di tutto bisogna fare una vita sane e regolare e seguire un'alimentazione corretta evitando cibi e bevande che possano peggiorare la situazione come caffè, alcolici, bevande molto calde, ecc
Nella dieta quotidiana bisogna consumare cibi ricchi di vitamina C e P che hanno attività capillaroprotettrice.
Bisogna ricordare inoltre di non usare cosmetici troppo invasivi e aggressive per la pelle. Proteggere il viso dai raggi UV, freddo, calore, ecc.

Maschera anticuperose fatta in casa

Ingredienti
40 g di foglie e fiori freschi di malva, 30 mirtilli, qualche foglia di lattuga

Preparazione
Preparare il decotto facendo bollire 30 mirtilli, 40 g di foglie e fiori freschi di malva insieme a qualche foglia di lattuga in un litro d'acqua per circa 30 minuti.
Lasciare raffreddare il decotto coperto e filtrare. Mettere a bagno delle compresse di cotone da applicare sulle parti colpite dalle cuperose. Fare il trattamento un paio di volte al giorno, tenendo in posizione per circa 20 minuti.

Proprietà del tè nero

Aromatico e dal buon sapore questo infuso è noto da secoli in Oriente per le sue proprietà benefiche.

Il tè nero viene ricavato dalle foglie di Camelia sinensis che vengono lasciate seccare per circa 10 ore. Dopo questa fase le foglie vengono sottoposte all' accartocciamento e quindi alla fermentazione che conferiscono il colore scuro e l'aroma intensa, tipica di questa bevanda.
Viene essiccato e setacciato a seconda della grandezza delle foglie: quelle più grandi si vendono sciolte mentre quelle più piccole, meno pregiate sono miscelate e confezionate in bustina

Alcuni studi hanno dimostrato che i flavonoidi del te nero possono aiutare a prevenire malattie cardiovascolari. Il loro potere antiossidante blocca l'ossidazione del colesterolo cattivo (ldl) nelle arterie causa principale dell' arterio sclerosi.
I flavonoidi contenuti nel te favoriscono la dilatazione delle coronarie e aiutano a chi soffre di cuore a stare meglio. Bere 4 tazze di te al giorno (secondo una recente ricerca americana) permette una dilatazione di questi grossi vasi sanguigni, molto vicini ai valori normali, migliorando le condizioni di salute del cuore.

Il tè nero è l'alleato ideale per combattere la fatica sia fisica che intellettuale infatti aumenta il tempo di reazione, accelera la velocità del cervello e migliora la concentrazione.
Il merito di tutto ciò va alla teina, che nel te nero è di facile assorbimento. Passa velocemente in circolo dando immediatamente una maggiore sensazione di energia e lucidità mentale.
Una tazza di te nero contiene infatti più teina del te verde. In ogni modo per evitare effetti spiacevoli come nervosismo e irritabilità è consigliabile non esagerare nel consumo e berne non più di 4 tazze al giorno.
Per le persone adulte che non tollerano il latte, ricco di calcio, questa bevanda è una piacevole alternativa in quanto sembra possedere delle proprietà benefiche per le ossa.
Bere té regolarmente per circa 10 anni, sembra possa fare aumentare del 5% la densità minerale e proteggere le ossa dall 'osteoporosi.

Rimedi contro i piedi sudati o stanchi

Piedi stanchi o gonfi

Preparare l' infuso lasciando a bagno in acqua calda 100 g della pianta di menta piperina per una decina di minuti. Non filtrare e lasciare i piedi a bagno per almeno un quarto d'oro. Ne ricaverete un rilassante beneficio.

Mescolare insieme queste erbe secche e fresche; 20 g di fiori di camomilla, 25 g di menta, 15 g di rosmarino, 20 g di maggiorana, 10 g di timo.
Fare bollire 4 cucchiai di queste erbe in due litri di acqua per 5 minuti. Filtrare il tutto e versare il decotto in una catinella. Fare un pediluvio di almeno un quarto d' ora. Ricordarsi di non aggiungere l'acqua.

Piedi umidi e sudati - Rimedi a base di salvia
Per combattere il cattivo odore dei piedi , cospargete le scarpe all' interno di salvia secca polverizzata ( sia nel mortaio o nel frullatore).

Preparare un decotto facendo bollire 50 g di foglie fresche o secche in un litro d'acqua per un quarto d'ora. Versare quindi nell' acqua tiepida di un pediluvio.

Piedi stanchi e sudati - Rimedio a base di alloro
Fare bollire per dieci minuti in un litro d'acqua 50 g di bacche d'alloro schiacciate. Filtrare e versare nell' acqua calda di un pediluvio.
Un decotto più energico si ottiene, invece, facendo bollire 100 g di bacche invece di 50.

Cura cellulite

Le foglie d' edera sono un ottimo rimedio per combattere la cellulite.
Se durante una passeggiata avrete voglia di raccoglierle , non prendete i frutti perché sono velenosi e recidete le foglie senza il picciolo. Le foglie raccolte in giugno agosto sono le migliori, perché sono ben sviluppate.
L’azione anestetica è utile per effettuare massaggi profondi sulle zone colpite dalla cellulite, mentre l’azione astringente, favorisce il riassorbimento dei liquidi.



Rimedio anticellulite con foglie di edera e olio d'oliva o germe di mais
Macinare 300 grammi di foglie di edera fresca e lasciarle macerare in un recipiente insieme a 1 dl di olio d'oliva o di germe di mais per un mese. Ricordarsi di tenere il recipiente in un luogo fresco e buio e di scuoterlo ogni tanto.
Filtrare il tutto e porre la lozione in piccole bottiglie. Applicare l'olio sulle parti del vostro corpo interessate con massaggi quotidiani alla mattina e alla sera.

Rimedio con foglie fresche di edera e bagno con sali del mar morto
Lasciare macerare 3 - 4 manciate di foglie fresche di edera in acqua fredda per un giorno e una notte.
Usare le foglie e l'acqua per frizionare con molta energia le parti del vostro corpo colpite dalla cellulite. Per ottenere un buon risultato bisogna farlo per almeno 7 - 8 minuti.
Il trattamento offre risultati più incisivi se dopo aver applicato la lozione si fa un bagno caldo. Nella vasca bisogna sciogliere 150 g di sali del Mar Morto e continuare a massaggiare le gambe con le foglie d'edera per una ventina di minuti.

Olio nutriente per la pelle

Se la vostra pelle e tirata e sofferente potrete donargli nuovamente luminosità con un olio nutriente e naturale adatto ad ogni tipo di pelle.
Di seguito troverete la ricetta.


Ingredienti
olio extra vergine di oliva ( o olio di mandorle dolci) , 4- 5 gocce di aceto di mele, 1 manciata di fiori di lavanda, 1 manciata di foglie e fiori di malva, 1 manciata di achillea.

Preparazione
Mettere una manciata di fiori di lavanda, una manciata di foglie e fiori di malva e una manciata di achillea in una ciotola e copritelo con olio extra vergine di oliva ( o olio di mandorle dolci).
Lasciare macerare il tutto al sole per un intera settimana, filtralo e travasarlo in diverse boccette dove in ognuna aggiungerete 4- 5 gocce di aceto di mele.
Lasciare le boccette al sole per ancora 2 o 3 giorni.
Massaggiare il viso e il collo con l'olio ottenuto 2 volte alla settimana.

Rimedi naturali per occhi arrossati

Il fiordaliso ha ottime proprietà rinfrescanti e si può impiegare per lenire la sensazione di gonfiore delle palpebre e degli occhi irritati, affaticati e arrossati.
Questa comune pianta con un fiore azzurro intenso ha un valido impiego in campo oculistico e il suo uso più noto è come collirio che peraltro non si può preparare in casa.
In casa si può impiegare il fiordaliso in degli infusi per un trattamento decongestionante e contro il rossore delle palpebre e delle zone attorno agli occhi.


Decotto di fiordaliso
Preparate il decotto mettendo 15 g di fiordaliso in 5 dl di acqua fredda, portate il tutto ad ebollizione e continuate a far bollire per cinque minuti.
Lasciate riposare il decotto coperto da un coperchio per altri cinque minuti.
Filtrarlo e imbevete nel decotto delle garze da lasciare riposare sulle palpebre
per circa 20 minuti. Ripetere l' operazione più volte nell' arco della giornata.


Decotto di fiordaliso, the nero, the verde
Preparate il decotto facendo bollire in un pentolino 10 g di fiori di fiordaliso, 5 g di the verde e 5 g di the nero per circa 10 minuti. Filtrate e usate il liquido ottenuto per fare impacchi e lavaggi oculari da eseguire 2 o 3 volte nell' arco della giornata

Curare l' erpes con rimedi fatti in casa

L' Erpes labiale è un affezione molto comune, che può' colpire anche più di una volta nella vita . La causa e' da attribuire a un virus che appartiene alla famiglia degli Herpes virus e che e' stato identificato come HSV1 e quindi non è dato da sfoghi di febbre o da debilitazioni, come vuole la credenza popolare.
Il nome Herpes labialis deriva dal fatto che molto spesso colpisce le labbra, ma l'infezione può avvenire anche sulle palpebre e nei contorni della bocca e in altri punti. Nella maggior parte dei casi la lesione è unica, e si manifesta come una chiazza eritemato-edematosa di modeste dimensioni, che in poco tempo si ricopre di vescicole tese, emisferiche, grosse circa 2-3 millimetri , raccolte a grappolo.
Il contenuto all' inizio è limpido ma con il passare del tempo diventa torbido. La confluenza di più vescicole può dar vita ad una lesione simil-bollosa, che nel corso di una settimana si rompe e si trasforma in croste.
Qua sotto troverete alcuni rimedi naturali per combattere questo fastidiosa affezione.

Infuso di Cerfoglio
Preparate l' infuso lasciando riposare 40 g di pianta fresca di Cerfoglio ( Anthriscus cerefolium) in acqua bollente per circa 10 minuti. Berne tre tazze al giorno.

Decotto di Saponaria
Preparate il decotto di saponaria (Saponaria Officinalis) facendo bollire 40 g di radici secchi in un litro d'acqua per 5 minuti. Berne due tazze durante il corso della giornata. Una cosa da ricordare è che il decotto deve essere fatto fresco ogni giorno

Lozione di camomilla
Lasciare macerare 20 g di fiori secchi di camomilla romana o comune in un recipiende dove avrete già messo 1 litro di mandorle. Lasciare coperto il tutto per 10 giorni scuotendo ogni tanto il recipiente. Filtrare e mettere il liquido in una bottiglia. Applicare la lozione più volte al giorno.

Tonico naturale al limone e avena

Per rendere la tua pelle liscia e splendente affidati a un tonico tutto naturale da fare comodamente a casa tua. Una ricetta semplicissima per prenderti cura della tua pelle, specialmente ora che il freddo e il gelo sono in agguato!!
Fate bollire 30 grammi di avena in un litro d'acqua per 10 minuti. Fate intiepidire l'infuso, filtrate e quindi miscelate al liquido il succo filtrato di mezzo limone.
Miscelare il tutto agitando e trasferire il liquido in un vasetto di vetro scuro.
Applicate il tonico mattina e sera e ricordate di conservarlo in frigo!

Il limone per combattere i punti neri
Anzi che tormentare i fastidiosi punti neri con operazioni maldestre e non molto indicate per la vostra pelle. Curate i punti neri applicando due volte al giorno il succo fresco del limone maturo. Risultati garantiti!

Acqua di rose

La rosa
Fiore romantico e passionale la rosa proviene dalla lontana Persia.
Già nel 300 erano conosciute le sue proprietà medicinali come antisettico ad uso esterno e interno. Il suo estratto veniva usato per purificare il sangue e il suo sciroppo aveva effetti cardiotonici.

L'acqua di rosa
Chi non si ricorda l' acqua di rosa usata dalle nostre nonne e dalle nostre mamme??
Per profumare e rendere la tua pelle liscia e vellutata l'acqua di rose è un ottimo rimedio.
E' un infuso con ottime proprietà, rinfrescanti, astringenti, toniche, decongestionanti della pelle.
Al giorno d'oggi per via delle sue virtù astringenti il distillato di rose pulisce la pelle grassa o tendente all' acne, combatte l'effetto lucido e in più è un ottimo rimedio per rallentare il progredire delle rughe.
Qua di seguito troverete una ricetta per poter creare l' acqua di rosa comodamente a casa vostra.

Acqua di rosa classica fatta in casa
Lasciare per circa un ora 150 petali di rosa rossa (possono essere sia freschi che secchi) in un litro di acqua bollente, filtrare e mettere l' infuso in una bottiglietta. Potrete usarlo come tonico dopo la pulizia della faccia. Applicarlo con un dischetto di cotone.

Tonico per pelle grassa di rosa canina
Fate bollire 300 g di frutti di rosa canina (bisogna mondarli dai peli) in un litro d'acqua per una ventina di minuti. Filtrare ed imbottigliare. Usare il tonico ottenuto due volte al giorno (alla mattina e alla sera). Applicarlo con un dischetto di cotone sulla pelle.

Bagno all' aceto di rosa
Per un bagno profumato e molto romantico affidatevi a questo antico rimedio tanto amato dalle donne più chic.
Lasciare macerare 100 g di petali di rosa essiccata (rossa o canina ) in un litro di aceto per due settimane e non dimenticate di scuotere l'infuso ogni tanto. Filtrare e conservare in una bottiglia.
Versare un bicchiere nell' acqua del bagno. Ottimo e delicato rimedio per ottenere una pelle morbida e vellutata.

Impacchi per pelle arrossata o infiammata ai frutti di bosco

Ecco qua alcuni consigli per la pelle arrossata o infiammata a base di frutti di bosco.
Tutte gli impacchi possono essere tranquillamente fatti da voi, comodamente a casa vostra!

Usare uno dei seguenti decotti per impacchi o lavaggi:
Tonico di lampone
Fate bollire 30 g di foglie fresche o secche di lampone in un litro d'acqua per 10 minuti e usatelo come tonico da applicare per circa 20 minuti se la vostra pelle è grassa e 15 minuti se è secca.
Ripetere il trattamento 2-3 volte al giorno.

Tonico di lamponi e fragole selvatiche
Fate bollire 50 g di foglie secche di fragole selvatiche e di lamponi selvatici in un litro d'acqua per cinque minuti. Lasciare riposare 5 minuti e raffreddare. Applicare delicatamente sulla pelle arrossata.

Impacco di lampone
Pestate e spremete 200 g di lamponi e strizzateli in una garza fino a ricavare un utile succo da applicare sulla vostra pelle con impacchi.

Maschera per capelli secchi fatta in casa

Se volete fare comodamente a casa vostra una maschera naturale per nutrire i capelli secchi e sfibrati ecco qua un rimedio efficace e facile da eseguire.
Il trattamento deve essere applicato sui capelli leggermente umidi prima di essere lavati con lo shampoo

Ingredienti
2 cucchiai di olio di jojoba
2 cucchiai di olio di oliva
2 cucchiai di cacao amaro in polvere
2 cucchiai di henné neutro in polvere
Gli ingredienti del tutto naturali si possono trovare dal tuo erborista di fiducia.

Preparazione:
In un contenitore di vetro poni tutti gli ingredienti mescolando lentamente fino ad ottenere una crema densa, omogenea e facile da spalmare. Devi fare molta attenzione a non fare formare grumi.

Uso della maschera:
Prima dello shampoo applica la maschera al cacao e all' henné sui capelli umidi e distribuiscila uniformemente con l'aiuto di un pettine a denti larghi.
Lasciala in posa per circa trenta minuti e quindi procedi al lavaggio abituale fatto con lo shampoo. Ricordati di non applicare il balsamo.

L'olio di oliva e di jojoba nutrono i capelli, rendendoli più forti e resistenti, il cacao che ha elevate vitamine ravviva il colore liberandoli dall'opacità mentre l'henné li fortifica e li rende più sani.

Machera per capelli fatta in casa

Se i tuoi capelli sono secchi e opachi, l'idea migliore per donare bellezza e lucidità può essere una maschera fatta in casa.
Ecco qua alcuni esempi:


Maschera per capelli con l'Olio d'oliva

L'olio d'oliva è uno dei rimedi antichi più conosciuti.
Si riscalda l'olio d'oliva a bagnomaria. Dopo si ungono bene i capelli e si avvolgono in un asciugamano bagnato nell' acqua bollente e poi strizzato.
E' proprio il calore che permette all' olio di penetrare lentamente nei capelli e donare così vitalità.

Maschera nutriente per capelli con miele e germe di grano
Una maschera nutriente per i tuoi capelli si può fare con un tuorlo d'uovo miscelato con miele e mezzo cucchiaio d' olio di germe di grano .
Si applica il composto su tutta la lunghezza dei e si lascia agire.
Come nel primo rimedio i capelli si avvolgono in un asciugamano bagnato nell' acqua bollente e poi strizzato.
Dopodiché si risciacquano abbondantemente con il proprio shampoo.

L'aceto per capelli brillanti
Lavare i capelli normalmente e risciacquare.
l' ultimo risciacquo va fatto con acqua tiepida con diluito mezzo bicchiere d'aceto.
Ottimo consiglio per ottenere capelli più belli e lucidi.

Maschere viso fatte in casa

Per sentirsi più belle e per avere una pelle più brillante, curata e vitale a volte non è necessario acquistare una costosa maschera o andare dall' estetista.
Esistono vari segreti di bellezza da realizzare rapidamente e senza spendere denaro fatti con ingredienti genuini che si possono trovare in casa.
Naturalmente per avere il massimo dei benefici da questi impacchi si deve essere sicuri di non essere allergigi ai prodotti che si voglioni utilizzare e di effettuare prima di applicarli, un attenta e profonda pulizia del viso.

La maschera è un trattamento che si fa periodicamente e che dona alla nostra pelle luminosità, tono, idratazione e "vitalità".
Preparare una maschera è un sistema molto utile, in quanto costringe a rilassarsi, ad abbandonare le tensione e a dedicare più tempo a se. Alla fine del trattamento

i risultati saranno ottimali!!!

>>Maschera nutriente idratante
Questa maschera è l'ideale per pelli secche e disidratate

Ingredienti
1/2 vasetto di yogurt intero
1/2 bicchiere di miele.
Preparazione
Mescolare insieme lo yogurt il miele.
Applicare il composto sul viso (lasciando gli occhi scoperti) e lasciare in posa per 15 - 20 minuti.
Togliere la maschera con una spugnetta inumidita e ri sciacquare il viso con acqua tiepida.
Dopo di chè applicare il tonico.


>>Maschera rassodante
Questa maschera è indicata per pelli miste

Ingredienti
Un uovo
Preparazione
Prendere l'uovo e separe il tuorlo dall' albume:
Prendere due ciottoline e sbattere i due ingredienti separatamente.
Applicare l'albume su fronte , naso e mento e le parti più soggette a sebo.
Mettere sulle guance il tuorlo.
Lasciare riposare la maschera per 15 minuti quindi togliere il tutto con una spugna inumidita. Sciacquare la faccia con acqua tiepida e applicare il tonico.


>>Maschera sgrassante
E' una machera idealeper per chi ha una pelle grassa

Ingredienti
Lievito di birra + acqua
Preparazione
Far sciogliere un cubetto di lievito di birra in acqua fredda fino ad ottenere un impasto cremoso.
Applicare la maschera su viso e collo e lasciare in posa per 15 - 20 minuti
Levare il composto con una spugna inumidita e sciacquare bene la faccia con acqua tiepida.
Applicare un tonico e una crema per pelli grasse.

>>Maschera antirughe
Indicata per le prime rughe

Ingredienti
cucchiaio di miele + tuorlo d'uovo
Preparazione
Mescolare insieme il miele al tuorolo.
Applicare la maschera e lasciare riposare per 20 - 25 minuti.
Dopo il tempo di posa risciacquare il viso con acqua tiepida.


>>Maschera astringente
Ideale per la cura dei brufoli

Ingredienti
1/2 limone spremuto
1/2 vasetto di yogurt magro
Preparazione
Mescolare in una scodellina lo yogurt magro e il limone.
Applicare la maschera e lasciare riposare per 20 - 25 minuti.
Dopo il tempo di posa risciacquare il viso con acqua tiepida.


>>Scrub viso ad azione esfoliante
Elimina le impurità e le cellule morte della pelle

Ingredienti
Olio d'oliva + farina d'avena
Preparzione
Ammalgamare in una scodellina l' olio d'oliva e la farina d'avena e stendere sul viso.
Massaggiare per 2 minuti,con movimento rotatorio dei polpastrelli , sopratutto su mento , fronte , gote e naso.
Levare il composto con una spugnetta inumidita , passare un tonico e poi mettere la crema idratante.

Scrub corpo ad azione esfoliante
Ideale per elimina la buccia d'arancia e per l'assorbimento di creme anticellulite

Ingredienti
Olio d'oliva + sale fino
Preparazione
Ammalgamare insieme l'olio e il sale fino a creare un composto da poter applicare su tutto il corpo.
Partendo dalle caviglie fino ai glutei cospargere il composto usando il palmo delle mani con un massaggio rotatorio, per poi applicarlo sul torace e sulle braccia.
Questo trattamento dona al corpo grande luminosità e alla pelle un effetto velluttato.
E' veramente importante liberare la pelle dalle impurità e dalle cellule morte dando la possibilità al corpo l' assorbimento di creme.
E' consigliabile effettuare lo scrub almeno una volta alla settimana.