Camomilla contro lo stress

La camomilla, nell' antichità, era già conosciuta agli Egizi che la consideravano un erba dalle proprietà antinfiammatorie e l' avevano consacrata al dio Horus.
La scienza ha identificato alcuni principi attivi molto importanti, come i due olii essenziali responsabili dell' attività sedativa: camazulene e alfa - bisabololo.
La camomilla è ideale per combattere lo stress digestivo che prende lo stomaco, ma va usata anche per il mal di testa, l' ansia e il nervosismo.
La forma migliore per assumerla è la tisana calda che è molto efficace. Le tisane inoltre provocano l'espulsione di gas intestinali in eccesso.
Si può prendere anche sotto forma di essenza: alcune gocce mischiate con olio di mandorle dolci spalmate sull' addome calmano la tensione e il dolore alla pancia.

La camomilla viene usata inoltre per la cura dei capelli ed è un ottimo rimedio per schiarire i capelli biondi che con il tempo tendono a diventare più scuri. Per farlo si deve preparare un infuso di fiori, lasciarlo raffreddare, filtrarlo e utilizzarlo regolarmente dopo lo shampoo.

Sacchettino riposa occhi con camomilla
Riempire un sacchettino di seta o di cotone con fiori di camomilla ( o lavanda e camomilla in parti uguali) e metterlo sugli occhi oppure tenerlo accanto quando si dorme.

Proprietà delle acque termali

Il sistema migliore per cancellare in pochi giorni lo stress è quello di rifugiarsi in un centro benessere, meglio se all' interno di un centro termale. Non esiste, infatti, niente di più straordinario ed efficace dell' acqua termale per rigenerarsi.
Il nome terme deriva dal greco terme, che significa calore: le acque termali sgorgano dalle viscere della terra e sono ricche di gas e minerali allo stato ionico, importanti per la salute e il benessere. L' Italia è particolarmente ricca di fonti termali, ciascuna con caratteristiche terapeutiche particolari.
Tutte attivano importanti reazioni immunitarie e di disintossicazione e hanno un ampia gamma di applicazioni: dalle irrigazioni interne ai fanghi, dai bagni alla classica terapia idropinica.

Proprietà delle acque Salsobromoiodiche

Di origine marina sono ricchissime di sali minerali; sono disintosiccanti per via esterna (cellulite), antinfiammatorie ( reumatismi e bronchiti) e facilitano il riequilibrio ormonale.

Località: Colli Euganei, Emilia Romagna e Pianura Padana

Proprietà delle acque Sulfuree (ricche di zolfo)
Queste acque sono utilissime per le malattie della pelle, problemi respiratori e problemi del fegato.
Località: Campania, isole, Lazio e Toscana

Proprietà delle acque carboniche e frizzanti ( con molta anidride carbonica)
Queste acque vengono usate per disturbi digestivi (gastriti); per via esterna disintosiccanti e anticellulite.
Località: Trentino Alto Adige e Abruzzo

Proprietà delle acque Arsenicali - ferrugginose (ad alto contenuto di ferro)
Molto utili per problemi ginecologici, anemie e stress
Località: Trentino Alto Adige

Proprietà delle acque Radioattive (emettono radiazioni terapeutiche)
Queste acque vengono usate per problemi ormonali e ginecologici

I benefici del caffè

Per sfruttare al meglio i benefici del caffè è consigliabile berlo al momento giusto:
- al risveglio il caffè aiuta a carburare, stimola i reni e agevola l' eleminazione delle scorie
- dopo pranzo facilita la digestione diminuendo la sonnolenza
- a metà pomeriggio contrasta i cali di energia
- dopo cena aiuta chi deve continuare a lavorare perché facilita la concentrazione.

Il caffè oltre a stimolare il metabolismo agisce anche su altri fronti:

• con i suoi cinque grammi di caffeina, un espresso stimola il sistema nervoso centrale per circa due ore: risveglia le facoltà mentali, potenzia memoria e concentrazione, allontana la sonnolenza. E se stanchezza e apatia sono dovuti a una leggera depressione il caffè aiuta perché migliora l' equilibrio emotivo.
• da benefici a chi è sportivo perché potenzia la dilatazione dei bronchi e la ventilazione polmonare, stimola la concentrazione muscolare, riduce la stanchezza e aumenta la coordinazione dei movimenti. Per questo viene consigliato soprattutto agli atleti che praticano discipline di resistenza.
• favorisce la digestione, stimola la secrezione dei succhi gastrici.
• rallenta l' invecchiamento e aiuta a prevenire i tumori in quanto contiene sostanze antimutagene (polifenoli) che non vengono distrutte dalla tostatura e che proteggono le cellule rallentandone la degenerazione.
  

Proprietà dell' Olivo

L'olivo è un albero sempre verde che cresce in quasi tutto il mediterraneo e che può raggiungere i 20 -30 metri di altezza.
Le sue foglie hanno proprietà febbrifughe, astringenti, antisettiche e ipoglicemizzanti. Inoltre hanno anche azione ipotensiva, e sotto controllo medico, possono essere impiegate nella cura contro l' ipertensione.
Per uso esterno invece favoriscono la cicatrizzazione di piccole ferite e leniscono le emorroidi infiammate.
I frutti molto nutrienti e leggermente lassativi, sono utili nella stitichezza e nelle affezioni epatiche ed aiutano l' organismo ad evacuare i calcoli.
Per uso esterno, schiacciati ed applicati sulla pelle, giovano nella cura di foruncoli e ascessi.
L' olio che se ne estrae è tra i migliori tra quelli di origine vegetale, ed è un efficace emolliente e lassativo: un cucchiaio di olio di oliva al mattino è una buona cura per chi soffre di emorroidi. E' inoltre un buon olio solare, mitiga gli eritemi e frizionato sul cuoio capelluto combatte la caduta dei capelli.

Fiore di Bach Pine

Il Pine o Pinus Silvestris è indicato per coloro che si complicano la vita a causa della falsa modestia, di complessi di inferiorità e di sensi di colpa.
Il fiore di Bach Pine regala fiducia in se stessi e dona la capacità di volersi bene . Il Pine è usato contro i disturbi del sonno, la stanchezza, l'esaurimento e le tensioni generate dai sensi di colpa.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, sono associati altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Pine
Insegna l'amore e il perdono per se stessi, accresce l'auto stima, da un senso di equilibrio interiore.

Profilo della personalità Olive
La personalità Pine pensa di non essere all' altezza, di non meritare niente, di non fare abbastanza. Si sente a disagio quando riceve complimenti. Cade facilmente in depressione. Soffre di sensi di colpa, arrivando ad attribuirsi anche quella degli altri. Si scusa sempre ed è troppo umile. Vive nella paura di essere punito. Può soffrire di mal di schiena, problemi urinari, macchie cutanee, colite.

Pine per i bambini
I bambini che hanno bisogno di Pine, molto spesso, si addossano le colpe degli altri e vengono puniti per fatti non commessi da loro.

Fiore di Bach Olive

Il Fiore di Bach Olea europea o Olive è indicato per chi si sente molto abbattuto e sta attraversando un periodo di forte stress psicofisico. Le cause possono essere varie: stress lavorativi o familiari, una grave malattia, una alimentazione sbagliata portata avanti per molto tempo, un problema grave e la mancanza di riposo.
L'Olive aiuta a riavere il controllo della propria vita dopo avvenimenti dolorosi o durature fatiche fisiche.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, sono associati altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Olive
Il fiore Olive è indicato per chi, senza un motivo apparente, cade spesso preda di profonda malinconia accompagnata da apatia. Nessuna forma di distrazione nè argomentazioni logiche possono aiutarlo a superare queste crisi.

Profilo della personalità Olive
La persona che ha bisogno del fiore di Bach Olive ha sofferto fisicamente o moralmente ed è così esaurito e stanco che si sente incapace del minimo sforzo. Questa condizione può subentrare dopo una malattia.

Olive per i bambini
Olive è l' ideale per i bambini che, non riescono a mantenere la concentrazione a scuola e si abbandonano alla paura. L'Olive li aiuta a fare maggiore chiarezza mentale, a capire le priorità, ad avere un atteggiamento rilassato e a concentrarsi sulle cose importanti.

Fiore di Bach Oak

Il Fiore di Bach Oak è indicato per chi crede che solo una vita piena di vittorie sia degna di essere vissuta e, quindi, non rinuncia mai a compiere il proprio dovere, trascurando però soventemente la propria salute. Questo fiore dona energia, nei periodi difficili, a chi non si arrende mai ed è indicalo in caso di esaurimento nervoso, mal di testa cronico, dolore alle articolazioni, calcificazione delle arterie e rigidità interiore

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Oak
Il fiore aiuta a concedersi delle pause di riposo, delle distrazioni, a non essere troppo severi con se stessi.

Profilo della personalità Oak
La persona che ha bisogno di Oak è affabile e responsabile. Ha un profondo senso del dovere che lo porta ad addossarsi anche i compiti che non gli competono. Non si lamenta davanti alle difficoltà e non vuole dimostrare i suoi aspetti più deboli. Quando si ammala diventa impaziente, perchè non vuole restare improduttivo. Soffre spesso di mal di schiena, palpitazione, ansia, stress psicofisico.

Oak per i bambini
Mal di testa e insonnia sono i primi segni di stanchezza. La personalità Oak nei bambini più piccoli è contrassegnata da testardaggine e desiderio di solitudine.

Fiore di Bach Mustard

Il Fiore di Bach Mustard è l' ideale per chi, senza un motivo apparente, cade spesso in una profonda malinconia, molto spesso accompagnata da apatia e nessuna forma di distrazione nè argomentazioni logiche possono aiutarlo a superare queste crisi.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Mustard
Il fiore scioglie le emozioni in pianto, da l'avvio alla rinascita, fa tornare la gioia di vivere

Profilo della personalità Mustard
La persona che ha bisogno di Mustard vive in uno stato di profonda malinconia che compare inspiegabilmente e offusca la gioia di vivere senza motivo. Si sente triste ma non sa il perché. Alcuni sintomi che può presentare sono movimenti rallentati, debolezza, riduzione della facoltà di percezione, perdita dei capelli, ipertensione, sudorazione eccessiva, inappetenza, depressione.

Mustard per i bambini
Il Mustard è indicato per i bambini nei momenti più delicati delle diverse fasi evolutive: il riconoscere i limiti del proprio potere, il raggiungimento dell'età scolare; più tardi la pubertà e l'ingresso nella fase adolescenziale. In tutti questi momenti l'azione del Mustard deve essere sostenuta dalla presenza affettuosa dei genitori.

I fagioli amici della linea

l fagioli sono i semi di una leguminosa originaria del Brasile e dell'Argentina che fu potata in Europa da Cristoforo Colombo. In genere si mangiano i semi ma di alcune varietà come i fagioli mangiatutto, cornetti o fagiolini si mangia anche il baccello.

I fagioli hanno un discreto contenuto proteico (8-10%) oltre ad vere basso valore biologico, per innalzarlo bisogna associarli alle proteine dei cereali (pasta, farro, orzo, ecc).
Un abbinamento molto utile è quello con il seitan, alimento costituito solamente dalle proteine del frumento.
L'abbinamento tra legumi e seitan è l'ideale per chi vuole tenersi in forma in quanto sazia molto ed è ipocalorico.

Ricchi di fibre minerali (calcio, potassio, fosforo, ferro, magnesio, zinco, rame) e di vitamine del gruppo B, i fagioli consumati regolarmente contribuiscono a mantenere il peso, tengono sotto controllo il giro vita e aiutano a contrastare anche l' ipertensione.
Si è dimostrato, secondo recenti studi americani, che chi mangia regolarmente questi legumi ha un maggior apporto di fibre, potassio, magnesio, ferro e rame.
Rispetto a chi non li mangia, inoltre, i consumatori di fagioli hanno in media un peso corporeo minore, un giro vita più sottile, la pressione più bassa. oltre a un rischio ridotto del 20 % di obesità. I fagioli come altri legumi sono un ottima fonte di proteine e fibre e hanno un basso contenuto di grassi e colesterolo. Inoltre hanno un basso indice glicemico: il livello di zucchero nel sangue è inferiore al picco ritardato rispetto a quando si mangiano altri alimenti come il pane e la pasta.

Fiore di Bach Mimulus

Il Fiore di Bach Mimulus o mimolo giallo è una pianta originaria delle Montagne Rocciose del Nord America, appartiene alla famiglia delle Scrofulariacee e nei rimedi di Bach è utilizzata per i casi di paura, timidezza, ansia, parto, solitudine.
Il Mimulus è d'aiuto per chi è nervoso, ansioso e non riesce a far fronte agli avvenimenti di tutti i giorni. Il tipo Mimulus è molto sensibile e non è in grado di reagire alle situazioni di stress, teme il confronto con gli altri e le controversie.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Mimulus
Il fiore aiuta a trovare coraggio e forza per affrontare il mondo. E' utile per la paura dovuta a cause note e aiuta ad affrontare la quotidianità con più coraggio e tranquillità.

Profilo della personalità Mimulus
La persona che ha bisogno di Mimulus teme i pericoli del mondo ed e timido e introverso. E' molto sensibile e viene urtato da tutte le cose eccessive ( troppo freddo o sole, rumori forti ecc).
Si agita per un nonnulla ed evita d' incontrare estranei e somatizza le emozioni soprattutto a livello addominale e cutaneo, con cuperose e sfoghi allergici.

Mimulus per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore generalmente hanno paura del buio, dei rumori, di tutte le persone estranee e della folla, e non si allontanano mai dalla mamma.

Fiore di Bach Larch

Il Fiore di Bach Larch o larice appartiene alla famiglia delle Pinacee èd un rimedio suggerito per i casi di insicurezza, mancanza di fiducia verso se stesso, complesso di inferiorità, mancanza di autostima, dolorosa consapevolezza di una condizione di inferiorità emarginante.
Il Larch dona coraggio alle persone pavide per affrontare situazioni nuove.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Larch
Il fiore restituisce la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità, favorendo l'autostima e l' autorealizzazione.

Profilo della personalità Larch
Larch rinuncia a priori a intraprendere qualsiasi cosa perchè si aspetta il fallimento e, se costretto dalle circostanze a impegnarsi, può arrivare ad ammalarsi pur di evitare il confronto. Ammira gli altri ma senza invidia. Teme il giudizio altrui e si mantiene nell' ombra. Tra i suoi disturbi: mal di testa, colon irritabile,impotenza, amnesie, depressione.

Larch per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore hanno poca fiducia in se stessi e spesso sono molto sensibili e suscettibili. Questi bimbi non prendono mai iniziative per non commettere eventuali errori e preferiscono delegare ogni cosa ai genitori. Sono timidi e per questo motrvo non hanno tanti amici e vengono magari derisi dai coetanei.

Fiore di Bach Impatiens

Il Fiore di Bach Impatiens o Balsamina è indicato per chi ha spiccata intelligenza e grande capacità lavorativa, tende a essere sempre inquieto e irritato con gli altri. Il tipo Impatiens vuole sempre fare tutto da solo, sovraffaticandosi e stressandosi. Questo fiore di Bach dona pazienza e rilassa, facilitando e rendendo armonici i rapporti con gli altri.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Impatiens
Il fiore Impatiens favorisce il rilassamento, aiuta a vivere meglio, aiuta ad acquistare tolleranza e voglia di collaborare.

Profilo della personalità Impatiens,
La persona che ha bisogno di Impatiens è più intelligente della media, sempre un passo più avanti agli altri. E' impaziente, irritato e irritante, perciò finisce per restare isolato. Veloce nel pensiero e nell' azione, anche quando mangia è teso

Impatiens per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore sono quelli che non riescono mai a stare fermi o seduti. Se accompagnano i genitori in giro, di solito sono rumorosi e hanno veri e propri attacchi di rabbia se non ottengono ciò che vogliono. A scuola si mostrano molto saccenti e in genere rispondono anche alle domande rivolte ai loro compagni.

Fiore di Bach Hornbeam

Il Fiore di Hornbeam o Carpino Bianco, Hornbeam, è un fiore indicato per quelle persone che, svolgendo sempre un lavoro mentale monotono e ripetitivo, sono stanche e senza forze e pensano di non essere in grado di affrontare psicologicamente gli impegni della vita quotidiana

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Hornbeam
Il fiore Hornbeam da una sferzata di energia e stimola la vitalità. Sostiene nei periodi di stress e aiuta il lavoro mentale.
Profilo della personalità Hornbeam
La persona che ha bisogno di Hornbeam si sente stanco ed esausto, soprattutto mentalmente. Al mattino dubita di poter reggere agli impegni della giornata ma, una volta in movimento, migliora tutto quanto. Distratto dalla propria stanchezza, diventa loquace.
Sente spesso bruciore agli occhi, soffre di insonnia, debolezza, mal di testa, assenza di desiderio sessuale.

Hornbeam per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore sono sottoposti a ritmi stressanti e possono essere soggetti di uno stato Hornbeam. Le cause degli insuccessi di vario tipo non sono per via della poca fiducia in se stessi ma per la spossatezza. In questi casi è importante lasciare il bambino libero di giocare e stare a lungo all'aria aperta.

Fiore di Bach Honeysuckle

Il Fiore di Bach Honeysuckle o Caprifoglio (Lonicera caprifolium) è indicato per le persone che provano una profonda nostalgia per il passato e credono di non potere mai più essere felici come un tempo..

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Honeysuckle
Il fiore Honeysuckle aiuta a vivere il presente ad accettare i cambiamenti e le trasformazioni, a provare piacere.

Profilo della personalità Honeysuckle
La persona che ha bisogno di Honeysuckle tende a idealizzare il passato e vorrebbe che tutte le cose fossero come una volta. Non riesce ad accettare la perdita delle persone amate, rimpiange le opportunità perdute, i sogni irrealizzati. E' chiuso, malinconico poco reattivo, infelice. Può avere la schiena curva, perché sente il peso del passato. Può soffrire d'asma, discopatie, depressione.

Honeysuckle per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore si trovano ad affrontare cambiamenti traumatici come un trasloco o cambiamenti di abitudini e amicizie.
Anche il divorzio dei genitori, l'inizio della scuola materna o elementare possono scatenare una profonda nostalgia per le situazioni passate provocando pianto e nostalgie.
Honeysuckle aiuta a superare positivamente le esperienze traumatiche e a riconquistare la fiducia nel presente.

Fiore di Bach Holly

Il Fiore di Bach Holly è indicato per le persone che pensano di non ricevere abbastanza attenzioni dagli altri o che si sentono escluse, per mancanza di riconoscimenti, comprensione o amore. L'Holly è il fiore di Bach che libera gli individui da queste convinzioni.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Holly
Il fiore Holly o Agrifoglio scioglie la rabbia e il rancore e permette di vivere in una condizione di maggiore benessere.

Profilo della personalità Holly
La persona che ha bisogno di Holly è tendenzialmente scontento, infelice, frustrato, ma non sempre ne conosce il motivo. Si lamenta degli altri e immagina aspetti negativi dietro ogni cosa; spesso si sente offeso e ferito. Di fronte all' amore negato, la sua capacità di tolleranza si riduce a zero. La sua rabbia si manifesta in forme violente e aggressive come improvvise eruzioni, allergie, coliche, tosse, discopatie.

Holly per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore in genere si sentono esclusi per via della nascita di un fratellino o di una sorellina. In questi casi reagiscono con tristezza, scatti di rabbia e gesti aggressivi nei confronti del nuovo arrivato. Il fiore Holly può dare nuova forza emotiva anche a bambini che hanno subito malattie.

Fiore di Bach Heather

Il Fiore di Bach Heather è l' ideale per le persone che pensano solo a se stesse e ai propri problemi, senza riuscire ad ascoltare gli altri. Il tipo Heather ha una personalità insistente, tanto da diventare asfissiante e portare gli altri a sfuggire da lui.

Questo fiore dona la calma e il calore interiore necessari per imparare ad ascoltare le altre persone.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Heather
Il fiore Heather fa distogliere l' attenzione da se stessi, insegna il valore del silenzio, favorisce l'ascolto degli altri.

Profilo della personalità Heather
La persona che ha bisogno di Heather deve essere sempre al centro dell' attenzione e non riesce a stare solo. A causa dei ricatti emotivi che mette in atto quando gli sembra che gli altri non si occupino di lui, diventa insopportabile. Continua a parlare ed è un pessimo ascoltatore. Ipocondriaco, sconsolato e depresso, ha spesso problemi di pelle, ipertensione, mal di stomaco, bulimia.

Heather per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore hanno una personalità egocentrica tanto da togliere spazio vitale a fratelli o agli amici.

Proprietà dei fiori di Bach

Fiori di Bach - Gorse

Il Gorse è un fiore di Bach ideale per le persone in cui lo scoraggiamento e lo sconforto regna nell'animo a seguito di gravi malattie o di una vita difficile. Situazioni che possono condurre alla disperazione e alla rassegnazione. E' un rimedio in grado di far risorgere la speranza, di risollevare il morale, di ridare fiducia e di mobilitare la capacità di autoguarigione dell'organismo.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Gorse
Il fiore Gorse rigenera la forza interiore, aiuta la persona a riprendere fiducia in se stessa e a sviluppare tenacia

Profilo della personalità Gorse
La persona che ha bisogno di Gorse sta vivendo un periodo difficile, di cui non vede la fine, e si arrende interiormente a un destino crudele. Pur disperandosi per le proprie condizioni, se può aiuta gli altri, facendo anche grandi sforzi per risolvere i problemi altrui. Soffre spesso di ansia, depressione e disturbi cronici come l' insonnia, oppure disturbi della memoria per non pensare ai problemi.

Gentian per i bambini
I bambini possono ritrovarsi in uno stato negativo dopo un lutto o una grave malattia. Il loro stato depressivo si manifesta con apatia e stanchezza. Il fiore di Gorse fa uscire fuori la loro voglia di vivere. Il Gorse è indicato soprattutto nei bimbi rassegnati che non manifestano alcun desiderio. Bambini che soffrono di malattie croniche e non manifestano entusiasmo verso il futuro.

I conservanti

A meno che non si coltivi il proprio cibo nel giardino di casa e non si raccolga di volta in volta quanto si intende consumare può essere difficile nutrirsi con alimenti che non contengano conservanti.
E' bene però ricordare che un cibo mal conservato è più pericoloso per la salute di un cibo che contiene un conservante studiato, controllato e autorizzato dagli enti preposti.
La migliore qualità dei cibi che arrivano sulle nostre tavole, grazie soprattutto alla diffusione dei frigoriferi, ha molto ridotto le infezioni alimentari ( tipo la salmonella e il tifo) e le tossinfezioni potenzialmente mortali, come quella al botulino.
Prima di poter produrre una sostanza come conservante, sia essa di origine naturale (come alcuni ossidanti) o di sintesi, il produttore deve dimostrare l' innocuità con severi test di tossicità in laboratorio.
Per chi desiderasse comunque, per precauzione, cibi freschi, poco contaminati da pesticidi e diserbanti e non trattati con conservanti, si consiglia di scegliere prodotti stagionali.
La lista degli additivi alimentari a uso conservante e antimicrobico, degli edulcoloranti e dei coloranti si può trovare sul sito www.efsa.europa.eu dell' Agenzia Europea per la sicurezza alimentare.
L' EFSA si occupa di rivalutare gli additivi approvati da molti anni, alla luce delle nuove scoperte scientifiche.
La ricerca nel campo dei conservanti e dei metodi di conservazione che non prevedono l'aggiunta di additivi ( come ad esempio i cibi confezionati in atmosfera modificata, ai quali viene semplicemente tolto l'ossigeno e sostituito con un gas inerte per evitare i fenomeni di ossidazione e putrefazione) avanza continuamente. Anche i cibi conservati in atmosfera modificata hanno comunque problemi, le verdure ad esempio, perdono parte delle loro proprietà.

Fiori di Bach - Gentian

Il Gentian è un fiore adatto per le persone scettiche che si sentono insicure e scoraggiate.
La personalità Gentian considera irrisolvibili anche i problemi più piccoli. Questo fiore deve essere usato in caso di depressioni e dubbi che sono nati per esperienze negative nella sfera privata o in ambito lavorativo.
Il Gentian rafforza la fiducia in se stessi e da la carica per affrontare i problemi della vita.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Gentian
Il fiore Gentian aiuta a vedere le difficoltà senza cadere nella disperazione, restituisce la fiducia nella vita.

Profilo della personalità Gentian
La persona che ha bisogno di Gentian si aspetta sempre il peggio, anche perché il suo atteggiamento negativo lo porta a quelle che si definiscono le profezie che si auto avverano.
L' abitudine a reagire, a difendersi, finiscono per sviluppare in lui una mente troppo forte e una diffidenza a priori. La difficoltà a digerire le esperienze dolorose si esprime attraverso i disturbi come la gastrite e la depressione.

Gentian per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore di Bach sono quelli un po paurosi e scoraggiati per via di delusioni o insuccessi scolastici.
il Gentian è l' ideale per chi nel gioco o nei compiti si perde facilmente d'animo se non ottiene subito un risultato positivo. Aiuta i bambini di genitori separati ad accettare più serenamente la divisione.

Proprietà dei fiori di Bach

Fiori di Bach - Elm

L'Olmo o Elm nei fiori di Bach è il fiore indicato chi è affidabile e responsabile sia nella famiglia che sul lavoro.
La personalità Elm ha attimi di spossatezza e non si sente più in grado di affrontare gli impegni che tali responsabilità comportano. Il fiore aiuta a ritrovare fiducia in se stessi quando si è convinti di non essere più all'altezza della situazione in cui è richiesto il suo intervento.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Elm
Il fiore Elm aiuta a ritrovare la sicurezza di se e da l'energia per affrontare con serenità i propri impegni.

Profilo della personalità Elm
La persona che ha bisogno di Elm lavora fino all' eccesso, senza concedersi riposo, finché crolla dalla stanchezza: a questo punto pensa di non essere più in grado di farcela e desidera mollare tutto. Ha paura di sbagliare, di commettere errori. I suoi sintomi psicofisici sono soprattutto stanchezza, insonnia o eccessivo desiderio di dormire, ipertensione, vertigini, palpitazioni, depressione e nervosismo.

Elm per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore di Bach sono quelli che possono sentirsi impreparati quando devono affrontare eventi più grandi di loro.
Può succedere quando si perde una figura di riferimento, oppure quando si è sovraccaricati di troppa responsabilità nei confronti di fratelli minori. Elm risolleva i bambini e ridona loro serenità.

Proprietà dei fiori di Bach