Consigli di bellezza a 20 anni

A 20 anni ogni ragazza attraversa una fase della propria vita dove non si avverte mai la stanchezza, dove si può riposare anche poco tempo ed essere sempre attive il giorno dopo. Una fase dove la giovane età è complice della bellezza.

La pelle

La pelle a 20 anni è tonica, soda ed elastica e non ha bisogno di trattamenti specifici particolari. Nelle ragazze con la pelle mista possono essere usati prodotti seboregolatori da applicare sul mento, il naso e la fronte.
E' consigliabile, ogni giorno, eseguire delle operazioni di routine come la pulizia fatta di mattina con il latte detergente o il gel, l' applicazione del tonico e della crema idratante
La sera invece occorre togliere il trucco con un prodotto apposito per struccare e applicare una lozione tonificante. Se la pelle lo richiede bisogna stendere, inoltre, un velo di crema da notte.
E' proprio intorno ai 20 anni, infatti, che sulla nostra pelle si incominciano a formare delle piccole increspature che con il passare degli anni si trasformano in veri propri segni.
Un altro problema che affligge molte donne (anche le più magre) è la cellulite da curare con prodotti appositi abbinati a una corretta alimentazione e al movimento.

Il trucco
Proprio perché si possiede la giovinezza, si possono usare colori e accostamenti eccentrici e sgargianti. Non è un problema, infatti, sbizzarrirsi con l' uso di polveri perlate, glitter , rossetti e ombretti cangianti.
Via libera dunque a smoky eye, effetti lucidi su palpebre e zigomi , toni forti e shocking!!

Altri consigli
Usare sempre gli occhiali da sole quando si esce: il contorno occhi avrà meno danni dovuti ai raggi UVB e UVA

Consigli di bellezza teenagers

Quali sono i prodotti da usare per esaltare il fascino femminile prima dei vent'anni?

In questo periodo si hanno grandi cambiamenti, profonde trasformazioni interiori ed esteriori che coinvolgono l' immagine che si vuole proiettare agli altri.
La scoperta della propria femminilità si esprime anche attraverso il look. Ci sono ragazze che adottano un look trasgressivo dove si cela la volontà di essere diverse, altre che hanno fretta di diventare adulte e cercano di dimostrare anni in più e chi, invece, non vuole crescere e restare ancora bambina.

La Pelle
La pelle delle Teenagers è in continuo rinnovamento e proprio per questo motivo è soda ed elastica.
I problemi tipici di questa fase sono un ipersecrezione sebacea, pori molto dilatati e difficoltà a mantenere un trucco in ordine.
Purtroppo fino a quando non avverrà una regolizzazione ormonale bisogna utilizzare tutti i giorni dei prodotti di pulizia anti batterici e sebo regolatori. Bisogna mantenere la pelle pulita e idratata anche usando prodotti opacizzanti se è necessario.
Per le ragazze predisposte bisogna fare attenzione alle smagliature che appena compaiono ( finché sono rosse) possono essere trattate con risultati positivi. L' utilizzo di prodotti specifici cura le cicatrici fino a farle sparire.

Il trucco
Verso i 20 anni iniziano i primi tentativi di trucco. E' consigliabile comprare prodotti di qualità e sicuri in modo di trattare bene fin dall' inizio la pelle. Grazie alla freschezza e alla giovinezza bastano solo un mascara e un lucida labbra.
Le ragazze che hanno una pelle mista o grassa devono coprire le imperfezioni della pelle usando un fondotinta opacizzante.

Consigli utili
Alla base di una pelle luminosa c'è anche una corretta alimentazione. Bisogna quindi limitare l'uso di alcool, grassi, fumo e junk food (Cibo da consumare in genere fuori pasto, ad alto contenuto calorico ma di scarso valore nutrizionale).
Evitare anche abiti troppo stretti e tacchi alti che bloccano la circolazione e creano le condizioni ideali per la cellulite e la ritenzione idrica.

Rimedi naturali contro la forfora

La forfora è una patologia del cuoio capelluto, che si presenta sotto forma di scagliette bianche e secche alla base del capello. Un inconveniente fastidioso e per niente piacevole. Qua di seguito troverete dei consigli naturali per combattere la forfora.

Tintura contro la forfora di origano e ortiche

Preparare la tintura lasciando a macerare 50 grammi di fiori e foglie secche di origano insieme a 50 grammi di foglie secche di ortica in un litro di alcol a 60 gradi per 15 giorni mettendo il recipiente al sole.
Filtrare e frizionare il cuoio capelluto 2 volte al giorno con due cucchiai di preparato diluiti in una ciotola d'acqua.

Decotto con timo
Preparare il decotto facendo bollire abbondante timo fresco o essiccato in un litro d'acqua per una decina di minuti. Filtrare e usare come ultimo risciacquo dopo lo shampoo

Decotto di ortiche
Mettere a macerare 200 g di pianta fresca di ortica in un litro d'acqua per 8 ore. Poi mettere la pianta in una garza e strizzarla con forza in modo da ottenere del succo.
Usare il succo ottenuto per massaggiare con cura il cuoio capelluto e per sciacquare i capelli lavati.
Se non si ha l' ortica fresca preparare il decotto ( molto meno efficace) facendo bollire 60 grammi di ortica secca in un litro d'acqua per 10 minuti. Filtrare, strizzare e applicare sui capelli massaggiandoli o per sciacquarli dopo lo shampoo.

Contorno labbra - Matite labbra

Le matite labbra disegnano la nostra bocca e correggono le imperfezioni. Mettono in risalto la forma e la valorizzano. Sono fondamentali per l' applicazione del rossetto perché consentono di farlo durare più a lungo.

Come si mette la matita
Tracciare dei piccoli tratti lungo il bordo delle labbra superiori. Partire dal punto centrale dove le labbra si congiungono e formare la punta e procedere verso l'esterno, facendo attenzione di non uscire dal disegno naturale.
Fare la stessa operazione sul labbro inferiore ma invertire l' operazione del tratteggio ( iniziare dall' angolo esterno per finire al centro)
Fatto questo uniformare il colore con un pennello apposta, sfumare il tratteggio inferiore e superiore verso l' interno delle labbra per creare una colorazione omogenea.

Come si toglie
Per togliere le tracce di matita dalle labbra usare il solito dischetto di cotone imbevuto di latte detergente. Passarlo sulle labbra senza strofinare troppo per rimuovere tutto il colore.
Se avete usato una matita di una tonalità molto forte e avete difficoltà a levare il tratto il motivo , non preoccupatevi, è la ricchezza di pigmenti. Bisogna usare quindi un detergente apposta a base oleosa.Si può anche usare una crema grassa che strucca e rende morbide le labbra

Astuzie per applicare la matita
Il colore della matita delle labbra deve essere di uno o due toni più scuri rispetto al rossetto che si desidera applicare.
Non deve essere mai troppo scuro o troppo chiaro per non creare stacchi di colori e contorni troppo evidenti che non stanno bene. In genere il contorno non si deve mai notare.
Per fare un disegno preciso assicurarsi che la punta della matita sia leggermente arrotondata in modo che scorri bene sulla pelle.

Colori
Scegliere una matita per le labbra opaca in modo da ottenere un disegno perfetto e in grado da valorizzare la forma della bocca sia sottile che carnosa.
Cercare di non usare le matite madreperlate in quanto tendono a mettere in evidenza le imperfezioni come le piccole rughette del contorno labbra.

Make up Labbra Gloss

Il Gloss è uno dei prodotti più giovanili e trendy.
E' l'ideale per dare un tocco di colore alle labbra e renderle seducenti e meravigliose.

Come si mette il gloss
Mettere una matita contorno labbra a base cerosa di colore naturale. Applicare su tutto il contorno delle labbra e con un pennellino sfumare leggermente fino a renderlo invisibile(in questo modo si aumenta la tenuta del gloss).
Prendere una piccola quantità di gloss con l'applicatore o direttamente con il dito e applicarlo sulle labbra, distribuendolo in modo uniforme.
Per ottenere un colore più omogeneo chiudere e aprire la bocca, facendo una leggera pressione fra il labbro superiore e inferiore.

Come si toglie
In linea di massima il gloss scompare da solo durante l' arco della giornata, anche perché questo prodotto per via della sua struttura oleosa non ha una tenuta duratura.
Per struccarlo con cura, in modo che le sbavature non si diffondano sulla pelle, tamponare le labbra con un fazzoletto di carta ben distesi in modo da eliminare l' oleosità di superficie. Dopo con un dischetto di cotone imbevuto nel detergente togliere il colore ( iniziando dagli angoli e continuando nel centro della bocca).

Astuzie e tecnica
- Per ottenere, ogni volta, un colore diverso dal tuo gloss miscelarlo con del rossetto
- Metterlo sulle labbra piano piano in modo da non ottenere accumuli di prodotto.
- Applicare il gloss con un pennellino di setole naturali ( al posto dell' applicatore di spugna) in modo che l'effetto risulti cristallino
- Se si desidera mettere in risalto la sensualità del sorriso, rifinire sempre il rossetti con una punta di gloss nel centro delle labbra.
- Il gloss trasparente è l'ideale per chi possiede una bocca piccola e sottile in quanto aumenta il volume delle labbra.
- No hai gloss quando si hanno piccole rughette intorno alle alle labbra perché vengono messe in evidenza.

Effetti e colori del gloss
Scegli un gloss cristallino e trasparente se vuoi mettere in evidenza il volume delle labbra.
I gloss trasparenti con riflessi colorati donano alle labbra un effetto sensuale.
I gloss perlati donano al viso eleganza.
Le versioni lucide sono l' ideale per un trucco da sera.

Le verruche piane

Le verruche piane del viso sono delle lesioni virali, brutte a vedersi. Sono molto più rare di quelle plantari che sorgono soprattutto sulla pianta dei piedi, di quelle volgari che appaiono sul dorso delle mani e di quelle genitali che interessano le nostre parti intime.
Le verruche piane a differenza delle altre forme, possono spuntare sul mento, sulla fronte e sulle gote creando un brutto inestetismo.
In rilievo o piane hanno la forma di piccole papule singole o confluenti tra loro che sono dello stesso colore della pelle o leggermente più chiare.
Queste lesioni virali in alcuni casi rispondono bene alle terapie farmacologiche. Molto efficaci per combatterle sono le creme a base di tretinoina ( acido retinoico) che sciolgono gli ispessimenti cutanei che danno vita alla verruca.
Queste creme vanno usate sotto controllo medico e non ci si deve esporre al sole per tutta la durata del trattamento
Se con le terapie non si ottengono i risultati sperati si deve consultare il dermatologo che procederà a toglierle dal viso con un piccolo intervento.

Consigli utili per prevenire le verruche
Per prevenire le verruche fare attenzione nei luoghi pubblici (come ad esempio le piscine), a non camminare scalzi ( in casi di verruche ai piedi) in modo da non essere contaminati e non contaminare le altre persone.
Asciugare bene i piedi, le mani e il viso perché le verruche apprezzano particolarmente i luoghi umidi per nascere. Ricordarsi di asciugare con molta cura le dita dei piedi e delle mani.

Credere fortemente in una guarigione, infatti il fattore psicologico è importante per farle guarire.
Gli uomini, in caso di verruche sul viso, devono fare attenzione quando si rasano la barba, perché la contaminazione può essere facilitata. Ricordarsi quindi di non passare il rasoio sulle verruche e di curarle il più velocemente possibile.

Quando la verruca diventa troppo grande e non sparisce con i classici trattamenti si deve assolutamente consultare un medico.

Effetti negativi del fumo sulla pelle

Il viso di un fumatrice non ha niente a che vedere con il peso, con l' età e con l' esposizione al sole ma dipende soprattutto dalla quantità di sigarette che vengono fumate e da quanto tempo si fuma.
Ecco gli effetti negativi che il fumo può arrecare alla nostra pelle.

Il fumo rende la pelle più facilmente irritabile
Il fumo riduce le scorte di vitamina A (retinolo), aumenta i radicali liberi e per questo riduce molto le capacità rigenerative cutanee, rallentando il processo di cicatrizzazione.

Il fumo rende la pelle più sottile e quindi più rugosa e meno tonica.

Il fumo disidrata e spegne il colorito e induce una vasocostrizione dei capillari che sommata al ridotto apporto di ossigeno causata dal monossido di carbonio, diminuisce l' ossigenazione e l'apporto di sostanze nutrienti alle cellule cutanee.

Il fumo accelera il processo di invecchiamento cutaneo e favorisce la comparsa di rughe. Incrementa la produzione di enzimi responsabili della metalloproteinasi che distrugge il collagene.

Infusi e decotti contro la cellulite

Infuso di origano
Preparare l' infuso lasciando 10 g di fiori di origano ( che hanno proprietà stimolanti e toniche) in un litro di acqua bollente per una decina di minuti.
Filtrare e berne due tazze al giorno.

Infuso di Tarassasco
Preparare l' infuso mettendo 30 g di foglie, fresche o secche, in un litro d' acqua bollente per 10 minuti. Filtrare e bere un bicchiere al giorno
( Da non usare assolutamente nel caso di calcoli alle colecisti)

Infuso di Marrubio
Preparare l' infuso mettendo 35 g di fiori e foglie essiccate in un litro di acqua bollente per 10 minuti. Lasciare raffreddare l' infuso coperto e bere tutto il preparato in tazze durante la giornata.

Decotto di edera
Preparare il decotto facendo bollire su fuoco lento un recipiente coperto 500 foglie fresche di edera in tre litri di acqua per due ore. Filtrare e versare nell' acqua del bagno e immergersi per 15 - 20 minuti

Mangiare lentamente fa bene

Non basta scegliere con attenzione cosa si mangia, ma bisogna anche imparare a mangiare correttamente, cercando di non mandare giù il cibo troppo in fretta e masticandolo poco.
Secondo recenti studi fatti dalla Osaka University in Giappone, si è scoperto che mangiare troppo in fretta da risultati negativi sul nostro peso e fa acquistare chili di troppo.
Questa brutta abitudine disorienta il sistema che dovrebbe dare all' organismo il senso di sazietà. Il segnale non arriva e proprio per questo motivo si mangia di più.
Fatta su 3000 soggetti , la ricerca mostra che chi non ha tempo da dedicare a un pranzo fatto con calma ha l' 84% di probabilità di ingrassare e ritrovarsi in sovrappeso rispetto a chi fa il contrario.
Per i velocisti ( le donne dono soggette di più a questa tendenza) il rischio di ingrassare raddoppia e la minaccia dell' obesità è ancora più incombente se oltre a mangiare in fretta si smette solo quando ci si sente completamente sazi.

Fiore di Bach Holly

Il Fiore di Bach Holly è indicato per le persone che pensano di non ricevere abbastanza attenzioni dagli altri o che si sentono escluse, per mancanza di riconoscimenti, comprensione o amore. L'Holly è il fiore di Bach che libera gli individui da queste convinzioni.

La terapia che si basa sui fiori di Bach è semplice innocua ed efficace.
Parte della sua semplicità è dovuta la fatto che l'utilizzo non richiede un grande sapere, ma piuttosto una grande sensibilità e intuizione.
I rimedi, infatti funzionano sulla base di una diagnosi dello stato emotivo della persona che li deve assumere.
A ogni estratto, corrispondono altrettanti profili psicologici.
Per aiutarvi nella scelta, troverete una spiegazione per ciascun fiore di Bach.
Leggendo troverete indicazioni specifiche utili per individuare le essenze più adatte alla vostra personalità cioè l'emozione "di base" che si può trattare col fiore, secondo la classificazione del dottor Bach.

Il fiore Holly
Il fiore Holly o Agrifoglio scioglie la rabbia e il rancore e permette di vivere in una condizione di maggiore benessere.

Profilo della personalità Holly
La persona che ha bisogno di Holly è tendenzialmente scontento, infelice, frustrato, ma non sempre ne conosce il motivo. Si lamenta degli altri e immagina aspetti negativi dietro ogni cosa; spesso si sente offeso e ferito. Di fronte all' amore negato, la sua capacità di tolleranza si riduce a zero. La sua rabbia si manifesta in forme violente e aggressive come improvvise eruzioni, allergie, coliche, tosse, discopatie.

Holly per i bambini
I bambini che hanno bisogno di questo fiore in genere si sentono esclusi per via della nascita di un fratellino o di una sorellina. In questi casi reagiscono con tristezza, scatti di rabbia e gesti aggressivi nei confronti del nuovo arrivato. Il fiore Holly può dare nuova forza emotiva anche a bambini che hanno subito malattie.