giovedì 30 ottobre 2008

Pediluvio per gambe stanche

Se alla fine della giornata le tue gambe sono stanche, gonfie e affaticate un ottimo rimedio può essere un infuso di timo, salvia e lavanda.

Ricetta da fare in casa
Miscelare le erbe in parti uguali e versarne un cucchiaino in una tazza di acqua bollente.
Lasciare in infusione per una decina di minuti e quindi aggiungere una manciata di sale grosso. Versare l'infuso in una bacinella di acqua tiepida e aggiungere un cucchiaio di miele con 3 gocce di olio essenziale di pino mugo.
Mettere le gambe a bagno per 10- 15 minuti.
Il pediluvio avrà un grande potere tonificante, scioglierà le contratture e le tensioni attivando la circolazione.

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